以傳統(tǒng)式中醫(yī)基礎(chǔ)理論為指具體指導(dǎo)，遵照陰陽五行生物化學(xué)個(gè)人收藏之變化趨勢，對身體開展科學(xué)研究調(diào)理，維持生命身心健康魅力。精神實(shí)質(zhì)養(yǎng)生就是指根據(jù)怡養(yǎng)心神，調(diào)濟(jì)日常生活,釋放壓力自身,學(xué)會(huì)放下工作壓力等方式，而做到維護(hù)保養(yǎng)人體、降低病癥、提高身心健康、益壽延年的目地

總而言之，養(yǎng)生便是保養(yǎng)生命的含意。

足浴養(yǎng)生的有什么作用

足浴養(yǎng)生的作用:血液在心血管和毛細(xì)血管構(gòu)成的血液循環(huán)系統(tǒng)軟件流動(dòng)性，運(yùn)輸營養(yǎng)成分,排出來廢棄物。推動(dòng)血液循環(huán)對機(jī)體的身心健康尤為重要。正常人都是有一兩腳，但您有木有想過腳承擔(dān)著多少的工作壓力? 每走一步，一個(gè)68Kg重的人其足部下承擔(dān)260Kg的工作壓力。均值每一天， 您的雙足要承擔(dān)260萬千克的工作壓力。這一數(shù)據(jù)大概等同于4 萬本人在你鞋上踩一下所造成的工作壓力。

腳在身體中距心血管比較遠(yuǎn)，假如足部末梢循環(huán)造成阻礙，非常容易造成 血液循環(huán)不暢，從而造成 基礎(chǔ)代謝不暢、全身上下機(jī)構(gòu)人體器官作用降低。開展足底按摩，可使腳部的血液循環(huán)暢順，推動(dòng)全身上下血液循環(huán)，加快機(jī)體基礎(chǔ)代謝、補(bǔ)充維生素，使您的機(jī)體身心健康、一切正常地運(yùn)行。

調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)

中樞神經(jīng)系統(tǒng)是機(jī)體內(nèi)起主導(dǎo)地位的調(diào)整組織，神經(jīng)組織遍及身體每個(gè)位置，在操縱和調(diào)整機(jī)體主題活動(dòng)層面充分發(fā)揮著至關(guān)重要的功效。神經(jīng)組織關(guān)鍵而繁雜的內(nèi)分泌系統(tǒng)全是根據(jù)反射面主題活動(dòng)來進(jìn)行的，進(jìn)行這類主題活動(dòng)的基本便是神經(jīng)細(xì)胞。

神經(jīng)細(xì)胞根據(jù)反射面主題活動(dòng)，確保了機(jī)體內(nèi)部的統(tǒng)一，使人體內(nèi)臟的作用主題活動(dòng)能夠更好地融入外部自然環(huán)境的轉(zhuǎn)變。

腳部遍布著比較豐富的神經(jīng)組織，根據(jù)合理刺激性足底反射區(qū)，可使相對機(jī)構(gòu)人體器官的作用獲得調(diào)整，使一切正常的更健壯，異常的得到改進(jìn)和修復(fù)。

疏經(jīng)活血化瘀

經(jīng)脈具備聯(lián)絡(luò)臟腑和身體的功效。身體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、骨筋皮和肉等機(jī)構(gòu)人體器官主要是借助經(jīng)脈系統(tǒng)軟件的聯(lián)系溝通交流，使機(jī)體融洽統(tǒng)一。

經(jīng)脈具備運(yùn)作血?dú)?、濡養(yǎng)全身、抵抗風(fēng)邪、護(hù)衛(wèi)機(jī)體的功效。經(jīng)脈內(nèi)歸屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)，溝通交流于臟腑與表皮中間，將身體臟腑機(jī)構(gòu)人體器官聯(lián)絡(luò)變成一個(gè)有機(jī)化學(xué)的總體。