足浴養(yǎng)生的辦法
1、浴足養(yǎng)生
足浴與洗腳看著相似,卻還是有所不同的。水不宜多,泡過(guò)腳趾便可,水溫在四十度,泡一會(huì)后,慢慢降水將至腳踝以上,水溫在六十度。兩腳可以不停揉搓,促進(jìn)水的流動(dòng)。持續(xù)泡半個(gè)小時(shí),身上感到微熱即可!足浴加盟小編表示如果是冷熱水交替足浴還能治療頭疼、失眠等毛病!
2、曬腳強(qiáng)體
早晨或傍晚脫掉鞋襪,將兩腳心朝向太陽(yáng)曬20-30分鐘,專(zhuān)家稱(chēng)之為腳心日光浴。此法的妙處在于讓陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)直射腳心,促進(jìn)全身代謝,加快血液循環(huán),提升內(nèi)臟器官的活力,使其功能得到充分發(fā)揮。此法對(duì)佝僂病、鼻炎、貧血、低血壓等疾病有較好的療效。
3、摩腳美容
面部皮膚疾患一部分是由病原微生物所致,如扁平疣、毛囊炎、癤瘡等,其余大多與人體內(nèi)環(huán)境的失調(diào)及系統(tǒng)的功能紊亂有關(guān),如痤瘡、黃褐斑、濕疹等。研究表明,利用足反射的全足按摩美容法,可以通過(guò)神經(jīng)---體液調(diào)節(jié)及局部器官、組織、細(xì)胞的自動(dòng)調(diào)節(jié),使機(jī)體內(nèi)環(huán)境達(dá)到平衡,收到一定的治療效果。
“春天泡腳,升陽(yáng)固脫;夏天泡腳,祛濕除暑;秋天泡腳,潤(rùn)肺濡腸;冬天泡腳,丹田溫灼。”,這是中醫(yī)養(yǎng)生書(shū)籍上提及過(guò)的語(yǔ)句,其主要說(shuō)明泡腳這個(gè)養(yǎng)生方法是四季皆宜的,只不過(guò)每個(gè)季節(jié)的養(yǎng)生功效不一樣而已。
正隆沙發(fā)22年專(zhuān)注于足療電動(dòng)沙發(fā)、溫泉電動(dòng)沙發(fā)的研發(fā)和生產(chǎn),合作商戶(hù)遍布全國(guó)各地,遠(yuǎn)銷(xiāo)西藏拉薩,云南昆明等地。并與富僑足道、三國(guó)足道、尚水溫泉精品酒店、大浪淘沙、彭世修腳等多家連鎖企業(yè),建立了長(zhǎng)期的合作關(guān)系。有洗浴的地方就有正隆!
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